الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B12

متى تأخذ الحامل b12 ؟ وفوائده للجنين

متى تأخذ الحامل b12،  فيتامين ب12 هو فيتامين مهم لصحة الجسم والجهاز العصبي، وخاصة خلال فترة الحمل، حيث يساهم في…