تغذية
في قسم تغذية بموقع شتات مصر، نسعى جاهدين للحصول على رضاء زائرينا عن طريق تقديم محتوى عالي الجودة في كل ما يخص احث المعلومات الخاصة بالتغذية وكل ما يخصها من أعشاب ودايت وفوائد وأضرار.
مع تمنياتنا لجميع زائرينا بتمام الصحة والعافية.
-
استخدامات المرمية وفوائدها المختلفة
استخدامات المرمية استخدامات المرمية كثيرة، حيث أن المرمية هي نبات يعود مصدرها لمنطقة البحر الأبيض معروفة بخصائصها الطبية الوفيرة و…
أكمل القراءة » -
10 فوائد شرب الكركم للجسم
فوائد شرب الكركم ازداد البحث مؤخرًا عنها، حيث أن الكركم هو أحد التوابل المعروفة والمستعملة قديماً في الوصفات الغذائية والعلاجات…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت اللوز الحلو | 10 استخدامات تجميلية
فوائد زيت اللوز الحلو يبحث عنها الكثير، حيث تم الاستعانة بأنواع مختلفة من الزيوت في مجالات التجميل والعلاج لما تزخر…
أكمل القراءة » -
10 فوائد السلطة الخضراء مذهلة للجسم
فوائد السلطة الخضراء متعددة، حيث أن السلطة الخضراء الصحية تمثل مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية، حيث تجمع بين الفواكه والخضروات…
أكمل القراءة » -
فوائد السلطة وأبرز 9 ميزات صحية لتناولها
فوائد السلطة، في ظل الاهتمام المتزايد بالتغذية الصحية وأسلوب حياة نشيط، تتصدر السلطة قائمة الوجبات الغذائية الصحية والغنية بالفوائدة والقيمة…
أكمل القراءة » -
تحضير عيش التورتيلا وطريقة عمل خبز التورتيلا للشاورما
عيش التورتيلا جذب الانتباه في السنوات الأخيرة بسبب مذاقه اللذيذ، وهو عبارة عن خبز رقيق مكسيكي الأصل تم تناقله للأمريكيين…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع القرنفل للأسنان
اشتهر استخدام القرنفل في تخفيف آلام الأسنان منذ فترة طويلة بسبب احتوائه على مركب الأوجينول الذي يعتبر من المركبات الطبيعية…
أكمل القراءة » -
10 فوائد زيت القرنفل الصحية والجمالية واستخداماته
أظهرت دراسة نشرت في مجلة علوم الأغذية عام 2018، أن فوائد زيت القرنفل و المركب الكيميائي الأوجينول الموجود فيه…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الكرفس للرجال وعلاقته بالقدرة الجنسية؟ مع كيفية تناوله
بعض الأعشاب والنباتات الورقية، مثل الكرفس، تلعب دورًا مهمًا في إضافة نكهة وطعم شهي للعديد من الأطعمة الغذائية، وهي لا…
أكمل القراءة » -
10 فوائد عصير الرمان للرجال والنساء أبرزها صحة الحمل والصحة الجنسية
يعد عصير الرمان من العصائر التي تعزز امتصاص العناصر الغذائية بسرعة في الدم في الجسم، حيث يحتوي على كمية كبيرة…
أكمل القراءة »