كيفية استعمال قشر الموز للوجه

كيفية استعمال قشر الموز للوجه

• غالبًا ما يتم التخلص من قشور الموز، ولكن يمكن استخدامها في الواقع لأغراض متنوعة. أحد هذه الاستخدامات هو علاج طبيعي للهالات السوداء تحت العينين.
• يمكن أن يساعد البوتاسيوم الموجود في قشور الموز في تقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين.
• للاستخدام، ضعي قشرة موز على كل عين واتركيها لمدة 30 دقيقة.
• شطف بالماء البارد واتركها حتى تجف.
• كرر هذه العملية يوميًا حتى ترى النتائج.
• تحتوي قشور الموز على عدد من المركبات التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء.
• وتشمل هذه المواد اللوتين، وهو أحد مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الجلد من التلف، وفيتامين C الذي يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة.
• تحتوي قشور الموز أيضًا على البوتاسيوم، والذي يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ تحت العينين.
• لاستخدام قشر الموز للهالات السوداء، قطعي قطعة صغيرة من القشر وضعيها على المنطقة المصابة.
• اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم قومي بإزالته وشطفه بالماء.
• كرر هذه العملية مرة أو مرتين يوميًا حتى تتلاشى الهالات السوداء.

سعرات الموز بدون قشر

يعتبر الموز مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين C والبوتاسيوم والألياف الغذائية وفيتامين B6، تحتوي موزة متوسطة الحجم (118 جرام) على العناصر الغذائية التالية:-

• السعرات الحرارية: 105
• الكربوهيدرات: 27 جرام
• الألياف: 3 جرام
• البروتين: 1 جرام
• فيتامين ج: 17٪ من المدخول اليومي المرجعي (RDI)
• البوتاسيوم: 12٪

استخدامات قشر الموز

• تحتوي قشور الموز على مستويات عالية من فيتامينات C و B6 بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم.
• يمكن أن تكون هذه العناصر الغذائية مفيدة لبشرتك بعدة طرق. على سبيل المثال، يعد فيتامين سي أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وحماية بشرتك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
• يمكن أن يساعد فيتامين ب 6 في الحفاظ على بشرتك تبدو ناعمة وشابة عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين.
• البوتاسيوم والمغنيسيوم كلاهما من المعادن الأساسية لصحة الجلد.
• يساعد البوتاسيوم في الحفاظ على رطوبة بشرتك، بينما يساعد المغنيسيوم على تقليل الالتهاب وتعزيز تجدد الخلايا.

غالبًا ما يتم التخلص من قشور الموز، ولكن يمكن استخدامها في الواقع لأغراض متنوعة. على سبيل المثال، يمكن استخدام قشور الموز في:-

• تبييض الأسنان
• تهدئة لدغات الحشرات
• تقليل التجاعيد
• علاج حب الشباب
• ترطيب الجلد.

فوائد قشر الموز للبشرة

غالبًا ما تستخدم قشور الموز في منتجات التجميل الطبيعية، حيث يُعتقد أن لها العديد من الفوائد للبشرة. تتضمن بعض الفوائد المزعومة لقشر الموز للبشرة ما يلي:-

• افركي الجزء الداخلي من قشر الموز على بشرتك لترطيبها.
•  اصنعي قناع للوجه عن طريق مزج قشر الموز مع القليل من العسل واللبن، ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه.
• افركي قشر الموز على لدغات الحشرات أو الطفح الجلدي للمساعدة في تهدئتها.