-
صحة
تسهيل عملية الهضم الخطوات والنصائح
تسهيل عملية الهضم، قد تتم قلاقِل الهضم بأي توقيت ولأسباب متعددة، غير أن ما هي أكثر أهمية الخطوات والنصائح التي…
أكمل القراءة » -
صحة
الاهتمام بالنفس اثناء الدورة الشهرية
الاهتمام بالنفس اثناء الدورة الشهرية، ثمة إعتناء خاص اثناء مدة الحيض يقتضي أن تحرص الفتاه عليه، حتى لا تصاب بمرض…
أكمل القراءة » -
تغذية
الفواكه الصحية وفوائدها للجسم والبشرة
الفواكه الصحية لها منافع عديدة، حيث أن هناك العديد من الفاكهة التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة وفيتامينات يحتاجها الجسم…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة تسبب غازات البطن
أطعمة تسبب غازات البطن، ثمة عدد محدود من أشكال المأكولات التي يسبب تناولها في ازدياد الغازات، من جهة أخرى تتميز…
أكمل القراءة » -
صحة
اضطراب الهرمونات واقترانات الخلل الهرموني
اضطراب الهرمونات، ما هو خلل الهرمونات، وماذا يشير إلى عدم توازنها في جسمنا؟ ما هي المظاهر والاقترانات التي تنشعر بها،…
أكمل القراءة » -
صحة
أضرار المايونيز المتعددة
أضرار المايونيز كثيرة، حيث من منا لا يعشق المايونيز وما أجمله كلما نتناوله بالمايونيز فهو يعطي المايونيز مذاقاً شيقاً، وبصرف…
أكمل القراءة » -
صحة
اعراض انسحاب الاستروكس
كثير من مدمني المخدرات يرغبون في العلاج، ولكن ما يعيقهم هو الخوف من الاعراض الانساحبية للمخدر، لما لها من آثار…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض سكر الحمل في الشهر الخامس
داء سكري الحمل يحدث هذا النوع من داء السكري خلال فترة الحمل فقط، أي أنه يُعتبر مرض السكري غير دائم…
أكمل القراءة » -
تغذية
تمارين حرق الدهون والتخسيس السريع
تمارين حرق الدهون يتكبد العديد من مشكلة الوزن الزائد، وهذا يرجع للعديد من العوامل ومنها:- ازدياد نسبة الشحوم والسعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
صحة
التسنين عند الاطفال
التسنين عند الاطفال، من أصعب المراحل التي تمر على الأطفال فترة التسنين، وهي بالتأكيد من أصعب الأوقات على الأم أيضًا،…
أكمل القراءة »