جدول المحتويات
عرق النسا يمكن أن يسبب آثار نفسية واجتماعية على المرضى، حيث قد يشعرون بالإحراج والحرج بسبب التعرق الزائد والرطوبة المستمرة في المناطق المصابة، وقد يؤدي ذلك إلى نقص الثقة بالنفس والتوتر النفسي وتأثيرهما على الحياة الاجتماعية والعلاقات الشخصية، مخاطر عرق النسا تختلف من شخص إلى آخر، فقد يعاني بعضهم من تعرق خفيف إلى متوسط، في حين يعاني البعض الآخر من تعرق شديد ومفرط يؤثر على حياتهم اليومية وعلاوة على ذلك، قد يزداد عرق النسا خلال ممارسة النشاط البدني أو في ظروف الطقس الحارة، أو نتيجة التوتر النفسي.
ما هو مرض عرق النسا؟
يُعرف عرق النسا (Hyperhidrosis) بأنه حالة طبية تتميز بإفراز العرق الزائد وغير الطبيعي بشكل مفرط في مناطق محددة من الجسم، مثل الإبطين والكفين والقدمين والوجه، وتُعد حالة عرق النسا مزمنة وتُؤثر سلبًا على جودة حياة المُصابين، إذ تُسبِب لهم مشاكل نفسية واجتماعية مُتعددة.
مرض عرق النسا ما هي اسبابه واعراضه وكيف يتم العلاج؟ هو المصطلح الطبي لوصف الألم الذي يحدث نتيجة التهاب العصب الوركي، ويمتد العصب الوركي من الحبل الشوكي، ويمر عبر الورك والأرداف قبل أن يتفرع لأسفل الساقين، ويؤثر هذا الوضع مباشرةً على قدرتك على التحكم في ساقيك والإحساس بهما، وقد يسبب هذا الحالة آلامًا متوسطة إلى شديدة في ظهرك، واردافك، وساقيك.
قد تعاني أيضًا من ضعف أو حرقة أو وخز أو تنميل في بعض المناطق، عرق النسا هو إشارة إلى تلف أساسي في العصب الوركي أو موقع يؤثر على العصب، فإن عرق النسا ليس مقتصرًا على الظهر بل يمتد العصب الوركي الطويل والواسع من أسفل الظهر ويمتد إلى الساقين وينتهي قليلاً تحت الركبة ووفقًا لبعض الخبراء ويمكنك التعرف عليه أكثر من هنا، فقد يعاني حوالي 40٪ من الأشخاص من مخاطر عرق النسا في مرحلة ما من حياتهم.
أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى
تعد مخاطر عرق النسا في الرجل اليسرى نادرة جدًا، لكنها قد تظهر في بعض الحالات، ومن بين الأعراض المتوقعة:
- الصداع، قد تعاني من ألم يشعر به في نصف جسمك، بما في ذلك جانب الرأس الأيسر.
- ضيق التنفس، يمكنك أن تشعر بضيق النفس أو نقص الهواء عندما تحدث هذه الظاهرة.
- قد يحدث اهتزاز في الجسم أو اضطراب في الحركة عند ظهور هذه العلامات.
- يعتبر الألم المستمر الذي ينتشر من أسفل العمود الفقري إلى الأرداف والجزء الخلفي من الساق والقدم أحد أعراض ألم العصب الوركي.
- الألم قد يتراوح بين الخفيف والشديد، وقد يجد بعض الأشخاص نفسهم يجربون شعورًا مشابهًا للصدمة الكهربائية.
- عادة ما يزداد الألم عندما يسعل الشخص أو يعطس، أو يجلس لفترة طويلة.
- بعض الأفراد يشعرون بعرض تجمد أو تنميل أو ضعف في النشاط في الرجل أو القدم المتضررة، وذلك من أهم مخاطر عرق النسا.
اقرأ أيضًا: الأكل الممنوع لمرض عرق النسا
مخاطر عرق النسا
تتضمن المخاطر المرتبطة بمرض عرق النسا العديد من التأثيرات النفسية والاجتماعية والصحية التي يمكن أن يواجهها المصابون بهذا الحالة، وهنا بعض أمثلة على المخاطر الشائعة المرتبطة بهذا المرض:
- الأشخاص المصابون بعرق النسا يعانون من تأثيرات سلبية على النفسية، مثل الخجل والإحراج الناتج عن التعرق الزائد، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص الثقة بالنفس والانعزال الاجتماعي والقلق الاجتماعي والاكتئاب.
- يمكن لزيادة التعرق أن تتسبب في زيادة الرطوبة في المناطق المصابة، مما يزيد من احتمالية حدوث التهاب الجلد وطفح جلدي وظهور الفطريات، وهذه المشاكل الجلدية قد تتطلب علاجًا ورعاية خاصة، من أبرز مخاطر عرق النسا.
- قد ينتج عن التعرق الزائد انتشار رائحة غير سارة في الأماكن المتأثرة، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور بالحرج وتأثير غير إيجابي على الثقة بالنفس والتواصل الاجتماعي.
- التعرق المفرط في حياة الأفراد المصابين بعرق النسا عمومًا، وقد يكون من الصعب ارتداء ملابس محددة بسبب التعرق، ويمكن أن يؤثر على الأداء اليومي والأنشطة الرياضية والعمل.
- قد يسبب التعرق الزائد تأثيراً على العلاقات الشخصية، سواء كانت عاطفية أو اجتماعية، وقد يشعر الشريك أو الأصدقاء بالاضطراب أو عدم اليسر بسبب الرطوبة أو الرائحة الكريهة.
مخاطر عرق النسا للحامل
هناك المزيد من المخاطر التي يمكن أن تتعرض لها الحامل أبرزها الآتي:
- زيادة الوزن قبل الحمل أو خلاله تؤدي إلى توتر الحبل الشوكي والظهر وتسبب آلاما في الظهر للحامل، ويمكن أن يؤدي النشاط البدني الضعيف إلى ضعف العضلات وظهور عرق النسا.
- تزداد فرصة إصابة النساء الحوامل اللواتي يعانين من آلام أسفل الظهر قبل الحمل بعرق النسا أثناء فترة الحمل، وتعمل هرمونات الحمل على زيادة التخلص في الأربطة والعضلات والمفاصل خلال فترة الحمل، وهذا يتسبب في زيادة عرضة النساء الحوامل الإصابة بعرق النسا.
- إصابة العمود الفقري في الحمل من أبرز مخاطر عرق النسا، سواء كانت سابقة أو جديدة، يمكن أن تتسبب في الإصابة بعرق النسا، ويمكن أن يعود الألم الناجم عن الإصابة السابقة إلى تغير مركز الثقل أثناء الحمل وتحميل العمود الفقري، وهو ما يسبب عرق النسا قد تكون للنساء اللواتي يعانين من ضعف العضلات قبل الحمل فرص أكبر للإصابة بعرق النسا نظرًا لزيادة حجم ووزن الطفل والرحم والثدي.
- قد يؤدي مرض السكري إلى زيادة احتمال تلف الأعصاب، مما يزيد في النهاية من احتمالية الإصابة بعرق النسا.
- يمكن أن يؤدي النيكوتين الموجود في التبغ إلى تلف الحبل الشوكي وضعف العظام، وقد يسبب أيضًا تمزق وتضرر الأقراص الفقرية، مما يزيد من خطر إصابة النساء الحوامل بعرق النسا.
- يتولى فيتامين ب12 دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي وبالتالي، فإن نقص فيتامين ب12 يمكن أن يسبب حالة عرق النسا.
كيفية التخلص من عرق النسا نهائيا
- عرق يُعد واحدًا من أهم الأعصاب في جسم الإنسان، حيث ينشأ من العمود الفقري ويمتد عبر منطقة الورك وحتى أسفل الساق، ويمكن أن يواجه الأفراد مشاكل صحية مرتبطة بهذا العصب، مما يتسبب في آلام حادة وصعوبة في أداء الحركات اليومية بشكل طبيعي.
- عندما يتعرض العصب الوركي للضغط أو التهيج نتيجة لعدة أسباب، مثل زيادة ضغط القرص في العنق، أو انزلاق الفقرات القطنية، أو تضيق قناة العمود الفقري، أو التهاب الأعصاب، أو ضغط العصب بسبب حالات أخرى مثل التورمات أو الأورام العصبية، يحدث هذا المرض.
- يمكن التخلص نهائيًا من مخاطر عرق النسا عن طريق اتباع طرق العلاج المختلفة لتقليل الأعراض واستخدام أقوى مسكن لآلام عرق النسا، جلسات العلاج الطبيعي، ممارسة التمارين الرياضية، والعلاج التدريجي في حالات أقل حدة، يمكن أن يُنصح بتناول المسكنات ومرخيات العضلات.
الزوار يقرأون الآن: أقوى مسكن لآلام عرق النسا | أبرز 5 أدوية فعالة
أبرز 6 علامات الشفاء من عرق النسا
لا توجد أعراض محددة للشفاء من عرق النسا؛ حيث تختلف الأعراض من حالة لأخرى ومع ذلك، ويمكنك التعرف على تحسن حالتك من عرق النسا من خلال ما يلي:
- إذا قال لك الطبيب ذلك.
- في حال طلب الطبيب منك أن تتوقف عن تناول بعض الأدوية.
- إذا تحسنت أعراض واختفى الألم تمامًا.
- إذا شعرت بأن قوتك وقدرتك على الحركة قد استعدت بشكل كامل.
- في حال عودتك إلى تنفيذ نشاطاتك اليومية كالمعتاد.
بذلك نكون تعرفنا على كل ما يخص مخاطر عرق النسا وكيفية التخلص منها بشكل نهائي، إذا كان لديك استفسار بشأن عرق النسا، وكيفية تفادي مخاطره والعلاج النهائي فقط تواصل معنا، وسيقوم الفريق المتخصص بالرد عليك فورًا.
