جدول المحتويات
يصيب حب الشباب حوالي 9.4٪ من الأفراد، وهو يعتبر ثامن أكثر الأمراض انتشاراً في جميع أنحاء العالم، وعادةً ما يبدأ حب الشباب الكيسي في سن البلوغ عندما تنشط الغدد الزيتية، ولكنه يمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل الحياة، بما في ذلك مرحلة البلوغ، ويظهر حب الشباب عادة في المناطق التي تحتوي على غدد دهنية أو زيتية أكثر، مثل الوجه والصدر والذراعين والظهر، وتلعب العديد من العوامل دوراً في ظهور حب الشباب، مثل الوراثة والبيئة المحيطة والالتهابات وإفراز الزيت الزائد في البشرة واختلال التوازن الهرموني والبكتيريا و انسداد بصيلات الشعر الميتة.
ما هو حب الشباب الكيسي؟
نوع من اضطراب الجلد يظهر على شكل كيس ممتلئ بالسائل تحت الجلد، وقد يكون صغير الحجم في البداية ولكنه قد يزداد حجمًا مع مرور الوقت، وقد يسبب الالتهاب والألم ويعتبر من أخطر أنواع حب الشباب.
يعتبر حب الشباب الكيسي نوعًا من حب الشباب الالتهابي الذي يتسبب في ظهور بثور مؤلمة مليئة بالقيح تحت الجلد، ويظهر هذا النوع من الحبوب عندما تسد إفرازات الدهون الطبيعية للبشرة وخلايا الجلد الميتة المسامات، هو نوع شديد من حب الشباب حيث تدخل البكتيريا إلى مسام الجلد وتتسبب في التورم أو الالتهاب في العادة، تكون أكياس حب الشباب مؤلمة وقد تؤدي إلى تكون ندوب على سطح الجلد، ويمكنك التعرف عليه من هنا.
نوعًا من حب الشباب الالتهابي الذي يتسبب في ظهور بثور مؤلمة مليئة بالقيح تحت الجلد، ويظهر هذا النوع من الحبوب عندما تسد إفرازات الدهون الطبيعية للبشرة وخلايا الجلد الميتة المسامات، هو نوع شديد من حب الشباب حيث تدخل البكتيريا إلى مسام الجلد وتتسبب في التورم أو الالتهاب في العادة، تكون أكياس حب الشباب مؤلمة وقد تؤدي إلى تكون ندوب على سطح الجلد
أسباب حدوث حب الشباب الكيسي
هناك الكثير من العوامل التي تسبب حدوثه الخطير والذي يعاني منه العديد من الأشخاص في مرحلة المراهقة، ومن بين هذه العوامل:
- يمكن أن تكون زيادة إفراز الزهم من الغدد الدهنية في الجلد عاملاً أساسياً، حيث تسد الزيوت الزائدة المسام الدهنية وتمنع انسياب الزهم، مما يسبب تكوين الكيسات العميقة.
- تعتبر التغيرات الهرمونية الحاصلة أحد الأسباب الرئيسية لظهوره، وتحدث هذه التغيرات خلال فترة المراهقة وفترات أخرى مثل الحمل والدورة الشهرية، وتؤدي إلى زيادة إفراز الإفرازات الدهنية وتهييج الجلد.
- يمكن التهيج والالتهاب في الجلد أن يزيد من شدة ظهوره، حيث إن تجمع البكتيريا في المسام المسدودة يؤدي إلى حدوث ردود فعل التهابية تسبب احمراراً وتورماً زيادة في التهاب الجلد.
- تؤثر الوراثة في تحديد مدى احتمالية الشخص للإصابة بحب الشباب الكيسي، فإذا كان لديك أحد الأقارب المباشرين مثل الوالدين أو الأشقاء يعانون من هذا المرض، فقد يزداد خطر الإصابة به بالنسبة لك.
اقرأ المزيد عن: مشكلة حب الشباب
طرق طبيعية لعلاج حب الشباب
فيما يلي بعض الطرق الطبيعية التي قد تساهم في تقليل ظهور حب الشباب الكيسي وهي:
- تجنب تناول بعض أصناف الطعام والمشروبات التي قد تؤدي إلى تفاقم الوضع، مثل: المنتجات الألبانية والأطعمة التي تحتوي على مؤشر غلايسيمي مرتفع.
- تجنب غسل الوجه بشدة، واكتفي بغسله مرتين يومياً فقط.
- يجب عليك تجنب التوتر بقدر الإمكان.
- اتباع نمط حياة صحي يضم: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحصول على قدر كافٍ من النوم.
- امتنع عن بعض العادات غير الصحية، مثل: التدخين، فرك الوجه بقوة أثناء تنظيفه، واستخدام مكياج كثيف غير مناسب للبشرة، وعدم إزالة المكياج قبل النوم، والعبث بالبثور.
أفضل مرهم لعلاج حب الشباب
هناك المزيد من أنواع المراهم التي يُنصح بها الأطباء، وتعتبر علاجًا سريعًا فعال للتحلص من حبوب الشباب الكيسية، من أبرزها:
- مرهم بنزويل بيروكسايد:
- يعتبر هذا المرهم واحد من المراهم الأكثر شهرةً لعلاج حب الشباب الكيسي، ويعمل المرهم على تخفيض التهاب البثور وقتل البكتيريا التي تُسبب حب الكيسي.
- مرهم الساليسيليك أسيد:
- يعمل هذا الكريم من خلال إزالة الخلايا الميتة وتنظيف البشرة، مما يساهم في التقليل من تجمع الدهون في المسام ومعالجة حب الشباب التكيسي.
- مرهم ريتينويد:
- يعمل المرهم على خفض تراكم الدهون في المسام وتقليل التهاب البثور، ويُستخدم عادة في الحالات الشديدة.
- مرهم كليندامايسين:
- يتميز المرهم بالقدرة على قتل البكتيريا التي تسبب في ظهور حب التكيسي وتقليل التورم والتهاب البثور.
- مرهم آزيلايك أسيد:
- يعمل هذا الكريم عن طريق تقليص تجمع الزهم في المسام وتقليل التهاب البثور بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تفتيح لون البشرة المتأثرة بحب الشباب الكيسي.
شاهد أيضًا: علاج حب الشباب | 3 أدوية سريعة المفعول
نصائح لمنع الحبوب تحت الجلد
- تجنب أسباب الإجهاد، حيث يؤدي الإجهاد إلى عدم التوازن الهرموني، ونتيجة لذلك تظهر البثور تحت الجلد.
- الحصول على قدر كافٍ من النوم يعتبر علاجًا فعالًا للعديد من الأمراض، خصوصًا تلك المتعلقة بالبشرة.
- ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء لترطيب الجسم وتخليصه من السموم.
- تنصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ، إذ يساهم في منع تكون البثور تحت الجلد.
- يُنصح بتجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون، لأنها تؤثر على إفراز الغدد الدهنية في الجسم.
- تجنب تعريض الجلد مباشرة للماء الساخن، فإنه ضار ويسبب ضرراً للبشرة.
- يجب أن نهتم بنظافة الجلد باستخدام منظف مناسب للبشرة صباحًا ومساءً، ونستخدم أيضًا مقشرًا مناسبًا للبشرة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
كيفية الوقاية من حب الشباب الكيسي
أفضل وسيلة للوقاية من البثور العمياء هي الاهتمام بالبشرة واتباع العادات الصحية دائمًا، من خلال الإجراءات التالية:
- استعمل منظف وجه رغوي معتدل وماء فاتر وأطراف أصابعك (وليس منشفة) لغسل وجهك بعد استيقاظك وقبل الدخول إلى السرير وبعد تمرينك أو التعرق. على الرغم من أن البثور تحت الجلد لا تتشكل بسبب سوء النظافة فقط، إلا أنها قد تسبب تفاقمها.
- استخدم المستحضرات التجميلية ذات الأساس المائي التي تمنع انسداد المسام وتخلو من الكحول.
- مسح المكياج جيدا قبل النوم.
- ابتعد يدك عن وجهك بقدر المستطاع.
- عندما تنشأ لديك بثور، تحرص على عدم تداولها أو خراشها أو حكها أو ضغطها إذا قمت بذلك، ستتسبب في أخذ وقت أطول لتطهير بشرتك وزيادة خطر تشكيل ندوب حب الشباب.
الزوار يقرأون الآن: كريم لازالة البقع البنية من الوجه في اسبوع
بذلك نكون قد تعرفنا سويًا على كل ما يخص حب الشباب الكيسي وأبرز العلاجات الفعالة التي تساعدك في التخلص منه بشكل نهائي.
