تغذية

فوائد قشر الرمان الصحية – شتات مصر

فوائد قشر الرمان كثيرة، حيث يشتهر الرمان بمذاقه بالإضافة إلى فوائده الصحية المذهلة، بينما يقضم الكثير منا البذور الصغيرة ذات اللون الأحمر المنعش أو حتى الفاكهة للاستمتاع بفوائدها، عادةً ما يتم التخلص من الجلد الأحمر القاسي للرمان، ولكن قشر الرمان مليء أيضًا بالكثير من الفوائد.

فوائد قشر الرمان الصحية

فيما يلي بعض فوائد قشر الرمان التي لم تكن تعرفها على الأرجح، إليك كيف يساعد قشر الفاكهة في الارتقاء بجمالك ونظام العناية بالشعر إلى مستوى جديد تمامًا:- 

1. يحارب حب الشباب والبثور والطفح الجلدي 

نظرًا لخصائصه العلاجية، يمكن لقشور الرمان أن تحارب بكفاءة حب الشباب والبثور والطفح الجلدي، القشور مليئة بمضادات الأكسدة التي تساعد على إبقاء البكتيريا بعيدًا عن الالتهابات الأخرى، فيما يلي بعض العلاجات العشبية للقضاء على البثور

2. يساعد في إزالة السموم من الجسم

قد يكون هناك الكثير من العوامل السامة داخل أجسامنا، ومن أجل مكافحة كل هذه المواد السامة، ستحتاج إلى مساعدة من مضادات الأكسدة.مضادات الأكسدة لا تصدق في إزالة السموم من الجسم.

كما تحتوي قشور الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، على هذا النحو.

كما انها مفيدة جدًا للحفاظ على الجسم بالكامل خاليًا من السموم.

3. يحارب التجاعيد والشيخوخة

فوائد قشر الرمان الصحية
قشر الرمان يحارب الشيخوخة 

قشور الرمان هي في الواقع رائعة في الحفاظ على البشرة تبدو أصغر سنا، يمكنك استخدام مستخلصات الرمان مع زيت البذور، هذا يمكن أن يؤدي إلى تخليق البروكولاجين.

كما يساعد على منع الإنزيمات من تكسير الكولاجين، يتم تعزيز نمو الخلايا إلى حد كبير.

كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى تأخير الشيخوخة بطريقة طبيعية، ويمكن أيضًا تجنب التجاعيد وكذلك تبدو بشرتك أصغر سناً ومنتعشة.

4. يعالج التهاب الحلق والسعال

فوائد قشر الرمان كبيرة فيما يتعلق بتوفير الراحة لأولئك الذين يعانون من السعال أو ربما التهاب الحلق.

كما  تم استخدامه منذ العصور في الطب التقليدي كعلاج جيد وطبيعي لهذه المشكلات.كل ما عليك فعله هو مسحوقها وخلطها مع القليل من الماء.

كما تأكد من الغرغرة كثيرًا باستخدام هذا الماء للحصول على راحة فورية وعلاج مشاكلك في النهاية ستشعر حقًا بالرضا.

5. يعمل كمرطب طبيعي

قشور الرمان مثالية للبشرة. يرطب البشرة ويحميها من الملوثات إلى جانب السموم البيئية الأخرى.

كما يعيد توازن درجة الحموضة في الجلد، ويحبس حمض الإيلاجيك الموجود في القشور الرطوبة داخل الجلد إبقائها طرية وناعمة.

6. عامل واقي من الشمس فعال 

قشر الرمان هو عامل واق من أشعة الشمس فعال.

يساعد على منع وإصلاح الأضرار التي تلحق بالجلد ببساطة عن طريق أشعة الشمس UVA و UVB.

7. يحارب السرطان 

تم اكتشاف فوائد قشر الرمان لمكافحة السرطان بنجاح، تم إجراء بحث في هذا الموضوع وكشف عنه في مؤتمر الرابطة الأمريكية لأبحاث السرطان.   

كما قالوا إنه تم اكتشاف عامل احترازي في مستخلصات الرمان، وهذا العامل المحدد هو ما وجد لتجنب سرطانات الجلد.

8. مكافحة الشيخوخة والتجاعيد

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن مستخلصات قشر الرمان عندما تقترن بزيت البذور.

كما تسمح بتكوين البروكولاجين، وتساعد على منع الإنزيمات التي تكسر الكولاجين.

وكذلك تحفز نمو خلايا الجلد بنجاح، وبالتالي، يؤخر بشكل طبيعي وفعال شيخوخة الجلد والتجاعيد.

9. يعمل كمقشر فعال للوجه

فوائد قشر الرمان الصحية
قشر الرمان كمقشر للوجه

قد يساعد قشور الرمان في القضاء على الجلد الميت والرؤوس السوداء والبيضاء من الوجه.

متى تم استخدامها في شكل مقشر للوجه.

10. يعمل كواقي شمس طبيعي

يوفر قشور الرمان أيضًا عوامل تمنع أشعة الشمس فيها والتي قد تنقذ بشرتك.

من خلال الأشعة فوق البنفسجية الضارة والأشعة فوق البنفسجية.

كما  يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً في تجنب سرطان الجلد.

11. يوقف تساقط الشعر ويمنع قشرة الرأس

كما قد تساعدك قشور الرمان أيضًا على محاربة تساقط الشعر ومنع ظهور قشرة الرأس.

12. علاج منزلي رائع لالتهاب الحلق

إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق أو حتى معرّضة لألم اللوزتين.

كما تحتاج إلى راحة فورية، فإن مسحوق قشر الرمان سيساعدك على تهدئة حلقك المضطرب.

13. يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي

فيتامين ج ضروري للصحة الجيدة. يستخدم الكثير من الأشخاص مكملات الفيتامينات للوقاية من النقص.

كما قد يسبب نقص فيتامين ج العديد من المشكلات الخطيرة، بدلاً من إهدار المال على المكملات الاصطناعية، من الأفضل حقًا الاستفادة من قشور الرمان.  

أقرأ أيضًا عن:-  افضل انواع الرمان على الاطلاق وطرق زراعته والعناية به – شتات مصر

إنها غنية بفيتامين ج وتبقي الجسم بعيدًا عن النقص. يعمل فيتامين ج بشكل جيد للنمو السليم.

كما يسرع عملية التئام الجروح، بالإضافة إلى تكوين النسيج الندبي، سوف يساعد في بناء كتلة الجسم عن طريق تكوين البروتينات المطلوبة.  

كما  يساعد فيتامين سي كثيرًا في إصلاح العظام والأسنان وكذلك الغضاريف بالإضافة إلى الحفاظ عليها قوية وصحية.

14. يحارب أمراض القلب

فوائد قشر الرمان الصحية
قشر الرمان يحارب أمراض القلب


من فوائد قشر الرمان احتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحمي كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة مضادات الأكسدة تمنعهم من التأكسد.

كما تؤدي أكسدة الكولسترول الضار LDL إلى الإجهاد التأكسدي. 

كما يؤدي هذا الضغط بشكل خاص إلى أمراض القلب إلى جانب مشاكل أخرى من هذا القبيل. مضادات الأكسدة مطلوبة لحمايتك من هذه المشكلة. 

لذلك، كلما حصلت على المزيد من مضادات الأكسدة  كان ذلك أفضل للقلب، يوفر لك قشور الرمان أفضل مصدر للحصول على أكبر عدد ممكن من مضادات الأكسدة.

اقرأ ايضًا: طريقة العناية بشجرة الرمان

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى