صحة

طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة وفوائد الرضاعة

طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة يجب أن تكون كل أم على علم بها، فقد تكون الرضاعة الطبيعية للمواليد أمرًا شاقًا بعض الشيء ، لكنها بالتأكيد ممكنة مع القليل من المساعدة، أول شيء عليك القيام به هو التأكد من وجود نظام دعم جيد، قد يكون هذا شريكك أو والديك أو حتى استشاري الرضاعة، بمجرد أن يكون لديك نظام الدعم هذا، يمكنك البدء في التعرف على الطريقة الصحيحة لإرضاع طفلك حديث الولادة.

طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة

من المهم معرفة  طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة، حيث يجب أن يكون طفلك على بطنه معك، وأنفه مقابل حلمة ثديك، هذا يسمح له بالتمسك بشكل صحيح. بمجرد الإمساك بالثدي، استخدمي إبهامك والسبابة لدعم ثديك ، وليس يدك بالكامل، لا يجب عليك تثبيت ثديك في مكانه؛ إذا قمت بذلك ، فإن طفلك ليس في وضع صحيح.

يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية للمواليد مهمة صعبة وشاقة للأمهات لأول مرة، ومع ذلك ، مع القليل من المعرفة والممارسة ، يمكن أن تكون تجربة مجزية بشكل لا يصدق لكل من الأم والطفل، فيما يلي بعض النصائح حول كيفية إرضاع المولود بشكل صحيح:-

تعرفي أيضًا على:- الرضاعة الطبيعية والمضادات الحيوية

  • كوني مرتاحة: قبل أن تبدئي الرضاعة الطبيعية ، حاولي إيجاد وضع مريح لك ولطفلك.
  • قد يتطلب هذا بعض التجربة والخطأ ، ولكن بمجرد أن تجد منصبًا يعمل بشكل جيد ، التزم به.
  • استخدام الدعم: استخدم الوسائد أو غيرها من وسائل الدعم للمساعدة في دعم طفلك وإبقائه في الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية.
  • سيساعد هذا في منع إجهاد الظهر ويسمح لك بالاسترخاء أثناء الرضاعة.
  • تحلي بالصبر: قد يستغرق الأمر بضع محاولات قبل أن يتشبث طفلك بالثبات بشكل صحيح. تحلى بالصبر وحاول ألا تصاب بالإحباط.
  • الطريقة الصحيحة لإرضاع المولود هي جعل الطفل يلتصق بالهالة وليس الحلمة فقط.
  • يجب أن يكون أنف الطفل مستويًا مع الحلمة ، ويجب أن تلامس ذقنه الثدي.
  • يجب أن يكون لدى الطفل فم كبير من الثدي وأن يكون لسانه منخفضًا وليس مرتفعًا.

أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية

  • بالإضافة إلى  طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة، فإن أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية هي إيجاد وضع مريح ، سواء كنت جالسة أو مستلقية. 
  • بعد ذلك، استخدمي يدك للمساعدة في دعم ثديك وأنت تحضرين طفلك إلى حلمة ثديك. بمجرد أن يتم الإمساك بطفلك ، يمكنك تعديل وضعه بحيث يكون مرتاحًا.
  • أفضل وضع للرضاعة هو حمل المهد. للقيام بذلك ، اجلس على كرسي مريح ورأس طفلك في انحناءة ذراعك وجسمه مواجهًا لك. استخدم يدك الحرة لدعم ثديك من الأسفل. 
  • عندما يعلق طفلك بشكل صحيح ، يجب أن تسمعيه يصدر أصوات مص ناعمة وترى فكه يتحرك. 
  • إذا لم تكن متأكدًا من ثباته بشكل صحيح ، أدخل إصبعك برفق في زاوية فمه لكسر الشفط ، ثم حاول مرة أخرى.

كيف افطم طفلي

كيف افطم طفلي

الفطام هو عملية انتقال طفلك من حليب الثدي إلى الطعام الصلب. يمكن أن يكون وقتًا عاطفيًا لك ولطفلك، فيما يلي بعض النصائح لجعل العملية تسير بسلاسة:-

  • تحدثي مع طبيب طفلك حول موعد بدء الفطام.
  • ابدأ بوجبة واحدة في اليوم وزدها تدريجياً إلى وجبتين أو ثلاث وجبات في اليوم.
  • أدخل الأطعمة الجديدة ببطء ، واحدة تلو الأخرى.
  • تحلى بالصبر ولا تجبري طفلك على الأكل إذا لم يكن مستعداً.
  • الأهم من ذلك ، استمتعي بهذا الوقت الخاص مع طفلك!
  • أفضل طريقة للبدء هي تقديم كميات صغيرة من الطعام لطفلك وهو في وضع مستقيم وليس متعبًا.
  •  ابدأ بملاعق قليلة من الطعام وزد الكمية تدريجياً بمرور الوقت.
  • من المهم أيضًا تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة ، بما في ذلك الخضروات والفواكه والحبوب واللحوم والدواجن.
  • ستعرفين أن طفلك مستعد لبدء الفطام عندما يكون بإمكانه الجلوس دون دعم ، والقيام بحركات المضغ ، والوصول إلى الطعام.
  •  إذا كانت لديك أية مخاوف بشأن نمو طفلك ، فتحدث إلى طبيبك.

الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية للمواليد مهمة شاقة لأي أم جديدة. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل العملية أكثر سلاسة:-

  •  أولاً ، تأكد من أن كل ما تحتاجه في متناول يدك قبل أن تبدأ. ستحتاج إلى وسادة للدعم وزجاجة ماء وقطعة قماش للتجشؤ.
  •  ثانيًا ، كوني مرتاحة، اجلس على كرسي مع دعم ظهرك وقدميك لأعلى.
  • ثالثًا، استرخي، كلما كنت أكثر استرخاءً ، كان من الأسهل على طفلك الإمساك به وتناوله.
  • أخيرًا ، تحلى بالصبر، قد يستغرق الأمر بضع محاولات قبل أن تتعطل ، ولكن بمجرد القيام بذلك ، سيكون الأمر يستحق ذلك

فوائد الرضاعة الطبيعية للام

بالإضافة إلى  طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة، فالرضاعة الطبيعية لها فوائد عديدة لكل من الأم والطفل، بالنسبة للأم ، يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في:-

  • تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء
  • زيادة مستويات الطاقة وتحسين الحالة المزاجية
  • تعزيز فقدان الوزن بعد الحمل
  • تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان ، مثل سرطان الثدي وسرطان المبيض
  • تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
  • تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

بالنسبة للطفل، يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في:-

إقرأي أيضًا عن:- صحة طفلك وكيفية الاعتناء به

  • يحمي من التهابات الأذن والإسهال وأمراض أخرى
  • تقليل مخاطر الإصابة بالحساسية أو الربو
  • تعزيز النمو الصحي للدماغ

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى